Analisa Kesehatan Berdasarkan Tanggal Lahir: 1-31 Januari
16 Januari (Capricorn)
Setiap masalah kesehatan ringan yang dialami oleh mereka yang lahir pada tanggal 16 Januari seringkali karena kurang tidur nyenyak. Kita semua membutuhkan jumlah tidur yang berbeda dan tampaknya Anda adalah salah satu dari orang-orang yang membutuhkan tidur setidaknya 8 jam penuh yang direkomendasikan. Jika pola tidur Anda mengalami perubahan, Anda mungkin akan mengalami kelesuan dan menjadi agak pemarah. Selain istirahat yang cukup, sebaiknya juga hindari stres karena hal ini bisa merusak kesehatan Anda. Tingkat energi Anda bisa naik turun sehingga Anda disarankan untuk mencoba mengurangi asupan gula dan meningkatkan serat dan cairan agar tetap sehat dan bugar.
17 Januari (Capricorn)
Tubuh yang kuat dan kesehatan umum yang baik biasanya dirasakan oleh mereka yang lahir pada tanggal 17 Januari. Hal ini ditambah dengan minat Anda yang sangat tinggi dalam menjaga kesehatan dan mendapat informasi tentang penelitian dan kemajuan terbaru mengenai masalah ini. Kebutuhan dasar fisik dan emosional Anda cukup sederhana, namun Anda memahami pentingnya keseimbangan baik dalam kesehatan Anda. Meski Anda bisa sedikit malas soal olahraga, Anda sebenarnya memiliki kesiapan untuk berusaha agar tetap sehat dan bugar. Anda terkadang cenderung memiliki gigi manis, jadi jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan gigi secara teratur.
18 Januari (Capricorn)
Makanan sangat penting dan menyenangkan bagi mereka yang lahir pada tanggal 18 Januari sehingga Anda merasa sulit mengendalikan nafsu makan Anda. Saat Anda mencoba memproyeksikan citra kesehatan yang ideal, Anda mungkin akan tertarik mempelajari moderasi dalam soal makanan. Di luar memperhatikan lingkar pinggang, Anda terkadang memiliki pandangan yang tak acuh terhadap kesehatan Anda yang lain. Hal ini dapat mempengaruhi tingkat energi Anda yang membuatnya naik turun dengan kemungkinan menyebabkan suasana hati buruk dan iritasi. Anda disarankan menaruh perhatian lebih pada memberi tubuh segala sesuatu yang perlu difungsikan.
