Analisa Kesehatan Berdasarkan Tanggal Lahir: 1-31 Januari
13 Januari (Capricorn)
Masalah kesehatan yang dialami oleh mereka yang lahir pada tanggal 13 Januari seringkali terjadi karena ketidakseimbangan antara pola makan dan olahraga teratur. Anda adalah pekerja keras, tapi Anda menganggap bentuk aktivitas fisik lainnya membosankan dan tidak perlu dan Anda juga sangat menggemari makanan. Meskipun Anda tidak begitu tertarik untuk berolahraga, Anda memiliki keingintahuan yang tajam dalam mendapatkan manfaat gizi seimbang dan biasanya suka bereksperimen dengan makanan. Daerah dan titik lemah yang perlu Anda perhatikan jika Anda lahir pada hari ini adalah berat dan sendi Anda. Cobalah untuk memastikan bahwa Anda banyak makan ikan, kacang-kacangan, dan buah.
14 Januari (Capricorn)
Kesehatan kadang-kadang tidak dianggap cukup serius oleh mereka yang lahir pada tanggal 14 Januari karena Anda cenderung mengabaikan diri Anda di area ini. Ketika Anda menikmati makanan, Anda harus melakukannya cukup lama untuk mencerna dengan benar dan belajar untuk bersantai sedikit lebih lama. Masalah kesehatan seperti sakit kepala atau insomnia paling sering terkait stres atau pola makan yang buruk. Orang yang lahir pada hari ini mungkin harus mempertimbangkan terapi relaksasi meditatif untuk melepas lelah dan menghindari kebiasaan melewatkan makan atau tidak mendapatkan istirahat yang cukup. Anda adalah tipe individu yang tampaknya membutuhkan tidur nyenyak dan akan mudah marah jika tidak mendapatkannya.
15 Januari (Capricorn)
Mereka yang lahir pada tanggal 15 Januari punya sifat sensitif dan kadang-kadang membiarkan frustrasi dan kekhawatiran terbangun dan mempengaruhi kesehatan mereka. Kesehatan emosional memainkan peran besar dalam bagaimana Anda secara umum merasa sehingga Anda harus berusaha menemukan cara yang efektif untuk mengatasi tekanan. Untuk mengurangi stres dan tetap langsing, Anda mungkin bisa mempertimbangkan untuk mengikuti olahraga ringan atau latihan yoga. Usahakan selalu mencari waktu untuk diri sendiri secara teratur untuk melepas lelah dan rileks. Orang yang lahir pada hari ini sering memiliki minat yang besar terhadap nilai gizi makanan dan merupakan juru masak bagus yang suka membuatkan makanan untuk orang lain.
