Analisa Kesehatan Berdasarkan Tanggal Lahir: 1-31 Januari

4 Januari (Capricorn)

Mereka yang lahir pada tanggal 4 Januari umumnya memiliki kesehatan yang baik jika mereka dapat menjaga tingkat stres tetap di bawah. Anda sangat menyukai makanan dan sering memiliki minat dalam memasak dan bereksperimen dengan resep yang berbeda. Diet Anda harus cukup sehat, tapi Anda bisa sedikit lemah soal berolahraga fisik. Anda disarankan untuk mendengarkan naluri Anda secara lebih hati-hati dan pesan yang diberitahukan tubuh pada Anda. Anda harus menghindari stres karena dapat menimbulkan efek negatif yang mengakibatkan migrain atau iritasi kulit serta serangan mood rendah atau temperamen buruk.

5 Januari (Capricorn)

Tubuh orang-orang yang lahir pada tanggal 5 Januari tangguh, tapi ini tidak berarti bahwa Anda dapat menjadi terlalu yakin dengan kesehatan Anda. Anda selalu sibuk dan sering tergoda untuk melewatkan makan jika terlalu sibuk. Ketidakpedulian terhadap kebutuhan makanan dapat menyebabkan masalah bagi Anda sehingga hal ini harus dihindari dan diperbaiki. Anda juga perlu memastikan bahwa Anda cukup tidur karena Anda adalah tipe orang yang cenderung pemarah jika tidak melakukannya. Jika Anda tidak mengabaikan kebutuhan fisik dan emosional dasar, tingkat energi dan kesehatan keseluruhan Anda umumnya tidak akan buruk.

6 Januari (Capricorn)

Mereka yang lahir pada tanggal 6 Januari biasanya dapat mempertahankan tubuh mereka yang sehat jika mereka berolahraga secukupnya. Tingkat energi Anda rentan terhadap fluktuasi sehingga Anda harus memastikan untuk makan makanan seimbang dan menghindari makanan ringan sarat gula. Anda juga harus memastikan bahwa Anda cukup mendapatkan tidur yang nyenyak untuk mencegah lesu atau kulit kusam. Salah satu cara terbaik untuk membantu kesehatan fisik dan mental Anda adalah dengan mencoba untuk tidak mengorbankan diri sendiri. Anda cenderung mengabaikan diri Anda terkadang demi kesenangan orang lain sehingga Anda rentan terhadap mood rendah.